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儿童注意力障碍的心理原因

2019-07-17

专注力,又称注意力,指一个人专心于某一事物、或活动时的心理状态。

  注意力障碍,主要表现为无法将心理活动指向某一具体事物,或无法将全部精力集中到这一事物上来,同时无法抑制对无关事物的注意。造成这种情况的原因比较复杂,许多较严重的心理障碍都可以引起注意力障碍。


  你知道嘛?很多孩子智力正常但学习成绩落后,研究发现,注意力障碍是造成他们学习障碍的主要心理原因之一。所以,重视从小培养孩子的耐心专注习惯可以预防孩子将来出现学习困难。


  训练孩子专注力的5个关键点

  1、时间久一点 对同一对象所能坚持的注意时间,时间持续越长,注意力的稳定性越强。

  方法 1、专注的时间每次延长一点点2、孩子专注的游戏时间,请勿打扰

  2、范围宽一点:在同一时间里所能把握的注意对象的数量。数量越多,孩子注意的范围越宽大,如果孩子的注意范围狭窄,就只能注意某一事物,不能再注意与之相关的其他事物。

  方法:1、闭上眼睛想一想2、大相似,小不同

  3、调节快一点:专注地完成一件事情固然是可贵的,但是生活中许多事情需要一件接着一件地完成,这就需要孩子的注意力能灵活地转移。

  方法:布置系列任务

  4、兴趣浓一点:对自己感兴趣的事物能够集中注意力,较少受外界干扰。每个人都有自己注意力集中的兴奋点,孩子也不例外,父母要善于观察孩子的注意力兴奋点在哪里。

  方法:1、“扬长促短”2、变着花样一起玩

  5、意志强一点:一方面不宜总是对孩子提太高的要求,另一方面还要培养孩子的努力与意志。

  方法:1、玩具数量要适中2、用“夸张”带动注意


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